อาการฟันภาวะฟัน ยาง นอน กัดฟัน เป็นปัญหาที่พบเป็นกันมากในหลายๆ คน โดยต้นเหตุหลักๆ มักเกิดจากความวิตกกังวล สะสม ความผิดปกติของการควบคุมการนอนหลับ หรือภาวะทางจิตอื่นๆ การรับมือเบื้องต้นคือการลดความเครียด ด้วยการการทำกิจกรรมที่ชอบ การผ่อนคลายสมอง หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพใจ ถ้าอาการเป็นมาก ควร